6日目

♪痩せない痩せない痩せないよー♪

休みだったことと異様に体が疲労していたため、
結局外出せずに引きこもってました。
ほとんど動いてないのでエアロバイクはちょっと長めに1時間越えるぐらいこぎましたが、
今日はほとんど水分をとらなかったせいかそれほど汗もかかず、心拍数も上がらなかったため、
最後まで負荷が下がらず、すごくきつかった・・・。
（ハートレートモードは設定した心拍数を維持するので、それを超えないと負荷が上がり続ける）

1974年W杯西ドイツ大会のドイツースウェーデンの再放送と
プロ野球ニュースを見ながら。ベッケンバウアーとかミュラーとかでてました。

■本日の走行距離：12.5km（トータル：54.6km）
■本日の歩行距離：0.44km（トータル：6.38km）
■前日との体重差：-2.2kg（トータル：-4.5kg）

うそかと思うぐらいに減っていた・・・
動かなかったので食事も一回だけだったし、
水分もそれほど取らなかったから、一時的なものだと思うが。
ちょっとびっくり。

♪そんだけ食べてちゃ痩せないよー♪