9日目

♪痩せない痩せない痩せないよー♪

ヤクルト三タテされたのでさすがにプロ野球ニュースを見ずに
バルサTVを見ながら。
チェルシーｘバルサのCLなんですが、おおおゾラがでてる。
フィーゴが赤青のユニ着てる・・・。

■本日の走行距離：11.0km（トータル：77.1km）
■本日の歩行距離：3.01km（トータル：12.62km）
■前日との体重差：-0.7kg（トータル：-4.3kg）

再び5kg目前に。
朝はチューブのコンニャクゼリーのみでぜんぜん持つので
（というより腹が減らなくなった）
水分をなるべくとらないようにして、ノンシュガーのガムをかみ続ける。

んで、夜運動。
しばらくこれを続けていき、ある程度減ってきたら筋トレもやらないとね

♪そんだけ食べてちゃ痩せないよー♪